Bodrum Uzman Psikolog Deniz Bilgili - Psikolojik Danışmanlık ve Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin duygu ve davranışlarını şekillendiren temel düşünce kalıplarını ve inanç sistemlerini inceleyen, etkinliği uluslararası araştırmalarla kanıtlanmış bir psikoterapi ekolüdür. Günlük yaşamda hissettiğimiz yoğun kaygı, öfke, çaresizlik veya çökkünlük duyguları çoğu zaman olayların kendisinden değil, o olaylara...

Yetişkin Terapisi, bireyin yaşam yolculuğunda karşılaştığı duygusal, zihinsel ve ilişkisel tıkanıklıkları aşması, kendini daha derinlemesine tanıması ve içsel dengesini yeniden kurması amacıyla yürütülen bireysel bir danışmanlık sürecidir. Yetişkinlik dönemi; iş stresi, kariyer belirsizlikleri, ailevi sorumluluklar, ayrılıklar, kayıplar ve kimlik sorgulamaları...

Aile Terapisi, aileyi tek tek bireylerden oluşan bir grup olarak değil, üyelerinin birbirini sürekli etkilediği yaşayan bir sistem olarak ele alır. Aile içindeki bir bireyin yaşadığı sıkıntı çoğu zaman tüm aile dinamiğini etkiler; aynı şekilde aile içi iletişim tıkanıklıkları da...

Çift Terapisi, duygusal ilişki yaşayan iki bireyin karşılaştığı iletişim kopuklukları, güven problemleri, duygusal mesafe ve çatışmaları ele alan profesyonel bir terapi sürecidir. Sağlıklı bir ilişki, hiç tartışmamak değil; tartışmaları ilişkiyi yıpratmadan, yapıcı bir biçimde yönetebilmektir. Çift Terapisinde En Sık Karşılaşılan...